頑張っているけれど 大人のＡＤＨＤ＜上＞ うつ病などから判明 気づきと受容 ‎

東京新聞　
「ＡＤＨＤのある大人には、ずっとつらさを押し殺して生きてきた人が多い」と、日本発達障害ネットワーク理事の田中康雄・北海道大大学院教授（児童精神医学）は話す。失敗が多く、頑張っても周囲から「努力が足りない」と言われてきた人が多いためだ。精神科や心療内科を受診し、診断で疑問が氷解する例も多いが、田中さんは「大切なのは、生きづらさを減らすること」と話す。診断を受けなくても、生活環境の改善などで解決できることもある。「自分の中の違和感や困り事の程度により、受診するかどうかを判断してほしい」と話す。